Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Francien1984

Francien1984 weegt 93.20 kg, is 14.40 kg afgevallen en heeft nog 13.20 kg te gaan

95.00 kg
80.00 kg
Doel vandaag: 80.00 kg
Huidig gewicht: 93.20 kg

Francien1984 over zichzelf

Hallo iedereen,

Ik ben ook weer begonnen met afvallen onder begeleiding van een diëtist, ik heb ook net het boek van valtaf gekocht.

Hieronder zal ik mijn streefgewichten neer zetten en wanneer ik ze behaald heb.Daarnaast zal ik mijn wekelijkse gewicht hier ook melden.

Vrijdag 28 augustus gewicht : 104,0 kg
Vrijdag 4 september gewicht : 103.0 kg

:startgewicht1: 105.6 Kilo
:streefdoel1: :onderde100kilo:
Behaald :
:streefdoel2::onderde95kilo:
Behaald:
:streefdoel3::onderde90kilo:
Behaald:
:streefdoel4::onderde85kilo:
Behaald :
:streefdoel5::onderde80kilo:
Behaald:
:geloofinmezelf:
:ikbenhetwaard:







Laatste dagboekbericht

Wednesday, October 24, 2007
Hallo !!!

Nou ik ben gegroeid :aangekomen2: naar 82.7 en ik weet niet goed waar dit van komt. Maar ik geeft de moed niet op.
Ik zal volhouden!!!

Vandaag weer werken heb middagdienst van 11.30 tot 20.00 uur.
Dat is best wel een lastige dienst omdat ik dan geen warm eten krijg.
Meestal neem ik op zo'n dag een broodmaaltijd als avondeten en dat is niet altijd even goed.
Maar ik moet nog even een paar dagen heel streng zijn want ik ga aankomende zaterdag winkelen en hoe meer er af is hoe beter.

Ik ga vrijdag weer sporten dus ik hoop dat dat me nog even gaat helpen.
We zullen wel zien, het zal niet aan men motivatie liggen in iedergeval.

Iedereen heel veel succes met afvallen!!
Het lukt ons wel!!!!

:iedermoment:
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Francien1984 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
September 6, 2011 om 08:39
Hartelijk gefeliciteerd met je verjaardag!!!!
:gefeliciteerddiddle:
Veel succes met het afvallen!!
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Francien1984 in het kort

  • Francien1984 weegt nu 93.20 kg en wil graag 80.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 32.25. Zij is 14.40 kg afgevallen.
  • Francien1984 is 1.70 m, 33 jaar, geboren op September 6, 1984, aangemeld op August 30, 2004 en voor het laatst ingelogd op May 5, 2013.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Francien1984 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Francien1984

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd